اثربخشی تمرینات عصبی-عضلانی با و بدون مداخله شناختی بر تعادل پویا و حس عمقی در زنان ورزشکار مستعد آسیب اسپرین مچ پا: کارازمایی بالینی تصادفی کنترل شده | ||
| پژوهش در توانبخشی ورزشی | ||
| مقاله 3، دوره 12، شماره 23، خرداد 1403، صفحه 31-44 اصل مقاله (853.48 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22084/rsr.2024.29671.1747 | ||
| نویسندگان | ||
| مینا منصوری1؛ فرزانه ساکی* 2 | ||
| 1دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه توانبخشی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران. | ||
| 2دانشگاه بوعلی سینا، گروه توانبخشی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران. | ||
| چکیده | ||
| زمینه و هدف: اسپرین مچ پا شایعترین آسیب اسکلتی عضلانی در ورزشکاران است. اختلال تعادل به عنوان یکی از مهمترین عوامل خطر آسیبهای مچ پا معرفی شده است. کاهش توانایی تعادل اغلب منجر به بیثباتی مفصل مچ پا میشود. هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی اثربخشی تمرینات عصبی-عضلانی با و بدون مداخله شناختی بر تعادل پویا و حس عمقی زنان ورزشکار مستعد آسیب اسپرین مچ پا بود. روش بررسی: پژوهش حاضر مطالعه نیمه تجربی، دوسوکور با طرح پیشآزمون-پسآزمون بود. جامعه پژوهش، ورزشکاران دختر باشگاههای شهر همدان بودند که از بین آنها 36 نفر بر اساس معیارهای ورود به عنوان آزمودنی انتخاب شدند. آزمودنیها به صورت تصادفی در تمرینات عصبی-عضلانی با مداخله شناختی (۱۸ نفر) و تمرینات عصبی-عضلانی بدون مداخله شناختی ۱ نفر) قرار گرفتند. تعادل پویا و حس عمقی به ترتیب با استفاده از آزمونهای Y و بازسازی زاویه مفصلی در هر دو گروه قبل و بعد از مداخله مورد ارزیابی قرار گرفتند. دادهها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازههای تکراری تحلیل شد (۰/۰۵>P). نتایج: نتایج پژوهش نشان داد تعامل زمان * گروه برای متغیرهای تعادل در جهت قدامی، خلفی خارجی و حس عمقی معنادار است (۰/۰۵>P).. اگرچه نتایج مقایسه زوجی نشاندهنده بهبودی در متغیرهای تعادل پویا و حس عمقی در هر دو گروه است ((۰/۰۵>P)، اما درصد تغییرات و بهبودی در گروه تمرینات عصبی-عضلانی با مداخله شناختی در تمامی متغیرها بیشتر است. نتیجهگیری: یافتهها نشان میدهند که ادغام تمرینات عصبی-عضلانی با مداخله شناختی منجر به بهبود بیشتری میشود. بنابراین، توصیه میشود ورزشکارانی که دچار نقص تعادل هستند و مستعد پیچخوردگی مچ پا میباشند، به تمرینات همزمان عصبی-عضلانی و شناختی بپردازند. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرینات عصبی-عضلانی؛ مداخله شناختی؛ اسپرین مچ پا؛ زنان ورزشکار | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 224 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 256 |
||