آمار
| تعداد نشریات | 22 |
| تعداد شماره‌ها | 485 |
| تعداد مقالات | 5,045 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,290,875 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 6,135,348 |
اثر دو برنامه پیاده روی در آب و خشکی بر شاخص تعادل سالمندان دارای اضافه وزن: یک مطالعه تصادفی شده کنترل‌دار | ||
| پژوهش در توانبخشی ورزشی | ||
| مقاله 7، دوره 11، شماره 22، بهمن 1402، صفحه 89-101 اصل مقاله (733.28 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22084/rsr.2023.27241.1676 | ||
| نویسندگان | ||
| فاطمه کاظمی طاسکوه* 1؛ مجید طباطبایی2؛ هادی میری3 | ||
| 1کارشناسی ارشد رشته تربیت بدنی، دانشگاه رجاء قزوین | ||
| 2استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه رجاء، قزوین | ||
| 3استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه صنعتی امیرکبیر، تهران، ایران. | ||
| چکیده | ||
| زمینه و هدف: هدف بررسی و مقایسه دو برنامه پیاده‌روی در آب و خشکی بر شاخص تعادل سالمندان دارای اضافه وزن بود. روش بررسی: تحقیق حاضر از نوع شبه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون بود. جامعه آماری شامل ۶۴ سالمند در دسترس استان گیلان با دامنه سنی ۶۵ تا ۷۵ سال بودند. نمونه آماری توسط آزمون کوکران به تعداد ۵۴ نفر به شیوه تصادفی ساده و در سه گروه پیاده روی در آب(۱۸ نفر)، پیاده روی در خشکی و کنترل(۱۸ نفر) تقسیم شدند. آزمون تی همبسته و آنالیز واریانس دوطرفه جهت ارزیابی مقادیر تعادل کلی، تعادل داخلی-خارجی،تعادل قدامی-خلفی در پیش آزمون و پس آزمون در نرم افزار SPSS ورژن ۲۵ مورد ارزیابی قرار گرفت. نتایج: در گروه پیاده‌روی در آب، شاخص تعادل کلی دارای اختلاف میانگین ۰/۲۲ و مقدار t (۳/۵۹۲)، شاخص تعادل داخلی-خارجی(فرونتال) دارای اختلاف میانگین ۰/۱۸ و مقدار t (۳/۶۳۳)، مقدار شاخص قدامی-خلفی(ساجیتال) دارای اختلاف میانگین ۰/۱۹ و مقدار t (۳/۵۰۱) در سطح معنی داری (۰/۰۵) بود. همچنین در گروه پیاده روی در خشکی مقدار شاخص تعادل کلی دارای اختلاف میانگین ۰/۱۱ و مقدار t (۲/۴۱۲)، تعادل فرونتال دارای اختلاف میانگین ۰/۱۴ و مقدار t(۳/۰۱۵)، تعادل ساجیتال دارای اختلاف میانگین (۰/۰۶) و مقدار t (۲/۰۰۶) و سطح معنی داری ۰/۰۵>P بود. نتیجه‌گیری: تمرینات پیاده‌روی در خشکی و تمرینات پیاده‌روی در آب با بهبود روند تعادل کلی، قدامی - خلفی، داخلی - خارجی در افراد سالمند دارای اضافه‌وزن همراه بوده است. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین در آب؛ تمرین در خشکی؛ تعادل؛ سالمندان؛ پیاده روی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 326 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 419 |
||