آمار
| تعداد نشریات | 22 |
| تعداد شماره‌ها | 485 |
| تعداد مقالات | 5,052 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,296,988 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 6,139,829 |
تأثیر تمرینات CX-WORX بر حس عمقی و قدرت عضلات اندام تحتانی در ورزشکاران بسکتبالیست دارای نقص کنترل تنه: یک مطالعه تصادفی‌شده کنترل‌دار | ||
| پژوهش در توانبخشی ورزشی | ||
| مقاله 8، دوره 11، شماره 22، بهمن 1402، صفحه 103-119 اصل مقاله (598.31 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22084/rsr.2024.27912.1698 | ||
| نویسندگان | ||
| شیوا رهنمای بهاری1؛ نرمین غنی زاده حصار* 2؛ ابراهیم محمد علی نسب فیروزجاه3 | ||
| 1کارشناس ارشد، گروه فیریولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی ، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران. | ||
| 2دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه, ارومیه، ایران | ||
| 3استادیار، گروه فیریولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران. | ||
| چکیده | ||
| زمینه و هدف: ثبات مرکزی و تقویت عضلات ثباتدهنده مرکزی یکی از بحثهای جدید در پزشکی ورزشی میباشد. هدف پژوهش حاضر تاثیر تمرینات CX-WORXبه عنوان یکی از انواع تمرینات ثباتی بر حس عمقی و قدرت عضلات منتخب در بسکتبالیستهای دارای نقص تنه بود. روش بررسی: ۳۰ بسکتبالیست خانم دارای نقص تنه به صورت نمونهگیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تمرینی قرار گرفتند. نقص تنه از طریق تست پرش تاک، حس عمقی زانو و مچ پا به وسیله گونیامتر، حس عمقی تنه به وسیله نرم افزار کینوویا، قدرت عضلات خمکننده و بازکننده زانو، دورکننده و چرخشدهندههای خارجی ران و خمکننده و بازکننده تنه بسکتبالیستها به وسیله داینامومتر ارزیابی شدند. تمرینات CX-WORXبه مدت شش هفته به وسیله گروه تمرینی انجام شد. پس از پایان تمرینات، پس آزمون به عمل آمد. جهت تحلیل دادهها از آزمونهای تی همبسته و کوواریانس استفاده شد. نتایج: نتایج پژوهش حاضر نشاندهنده تأثیر معنادار تمرینات CX-WORX بر حس عمقی تنه (۰/۰۱۴=P)، مچ پا (۰/۰۰۰=P) و زانو (۰/۰۰۰=P) و قدرت عضلات بازکننده زانو (۰/۰۰۰=P) و تنه (۰/۰۰۱=P)، دورکننده (۰/۰۰۰=P) و چرخشدهندهخارجی ران (۰/۰۰۰=P) آزمودنیهای گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل بود، ولی بین قدرت عضلات خمکننده زانو بین دو گروه تفاوت معناداری مشاهده نشد (۰/۰۵>P). نتیجهگیری: با توجه به نتایج تحقیق حاضر، تمرینات CX-WORX سبب بهبود حس عمقی تنه، مچ پا و زانو و قدرت عضلات بازکننده زانو و تنه، دورکننده و چرخشدهنده خارجی ران بسکتبالیستهای دارای نقص تنه شد. بنابرین پیشنهاد میشود که متخصصان حوزه سلامت و حرکات اصلاحی از تمرینات CX-WORX با هدف افزایش حس عمقی و قدرت عضلات بسکتبالیستهای دارای نقص تنه استفاده نمایند. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرینات CX WORX؛ قدرت؛ حس عمقی؛ نقص تنه؛ بسکتبالیستها | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 525 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 538 |
||