
تعداد نشریات | 22 |
تعداد شمارهها | 485 |
تعداد مقالات | 5,045 |
تعداد مشاهده مقاله | 9,290,861 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 6,135,323 |
مقایسه اثر و ماندگاری تمرینات عصبی-عضلانی با و بدون ماساژ بر تعادل دختران ورزشکار مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا | ||
پژوهش در توانبخشی ورزشی | ||
مقاله 6، دوره 5، شماره 9، اردیبهشت 1396، صفحه 57-65 اصل مقاله (552.66 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22084/rsr.2017.12082.1278 | ||
نویسندگان | ||
الناز ذهبی1؛ سید علی اکبر هاشمی جواهری* 2؛ شهناز بمبئی چی3 | ||
1کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی | ||
2دانشیار دانشگاه فردوسی مشهد | ||
3استادیار دانشگاه فردوسی مشهد | ||
چکیده | ||
زمینه و هدف: مطالعات پیشین تأثیر تمرینات عصبی- عضلانی در بهبود تعادل افراد دارای بیثباتی مزمن مچ پا را نشان دادهاند، اما اطلاعات کمی در مورد اثر ترکیبی آن با ماساژ و همچنین ماندگاری اثر آن وجود دارد؛ بنابراین هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثر و ماندگاری تمرینات عصبی- عضلانی با و بدون ماساژ بر تعادل دختران ورزشکار مبتلا به بیثباتی مزمن مچ پا می باشد. روش بررسی: جامعه آماری پژوهش شامل دختران ورزشکار رشته های توپی منتخب مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا با دامنه سنی 26-19 سال بود. تعداد 24 نفر بهصورت هدفمند و در دسترس از همه رشته ها بهطور یکسان انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی1 (12 نفر) و تجربی2 (12 نفر) تقسیم شدند. برای ارزیابی تعادل از دستگاه بایودکس استفاده شد. گروه تجربی1 در ابتدای تمرین در ناحیه مچ پا ماساژ می گرفتند سپس تمرینات نوروماسکولار را اجرا می کردند و گروه تجربی2 تمرینات نروماسکولار، به مدت 6 هفته و با تواتر 3 جلسه را انجام دادند. سپس جهت پیگیری ماندگاری کوتاهمدت اثر، تمرین به مدت 4 هفته متوقف گردید و متغیرها مجدد اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون های آماری آنالیز واریانس با اندازه های تکراری و تحلیل کوواریانس و در سطح معناداری05/0P≤ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافتهها: نتایج نشان داد که بین تمرینات عصبی- عضلانی با و بدون ماساژ بر تعادل افراد تفاوت معناداری وجود دارد (05/0P<)؛ همچنین پس از یک ماه بی تمرینی تفاوت معناداری مشاهده نشد (05/0P>). نتیجه گیری: بر اساس نتایج پژوهش حاضر تمرینات عصبی- عضلانی با و بدون ماساژ می تواند تعادل افراد را با ماندگاری یک ماهه بهبود بخشد. | ||
کلیدواژهها | ||
عصبی-عضلانی؛ ماساژ؛ ماندگاری؛ مچ پا؛ تعادل | ||
مراجع | ||
Blackburn, J.T., Prentice, W.E., Guskiewicz, K.M., Busby, M.A. (2000). "Balance and joint stability: the relative contributions of proprioception and muscular strength". Journal of Sport Rehabilitation, vol. 9, no. 4, pp. 315-328.
Churly E, Mostafaloo E, Ghorbanzade S. (2015). [The effect of one massage session lower extremity tests of executive function performance basketball players with chronic ankle instability]. Journal of Applied Sport Physiology: 11(21):137-146. (in Persian)
Clark VM, Burden AM. (2005). "A 4-week wobble board exercise programme improved muscle onset latency and perceived stability in individuals with a functionally unstable ankle". Physical therapy in sport; 6(4):181-7.
Cosio-Lima, Ludmila M., et al. (2003). "Effects of physioball and conventional floor exercises on early phase adaptations in back and abdominal core stability and balance in women". The Journal of Strength & Conditioning Research 17.4: 721-725.
Coughlan G, Caulfield B. (2007). "A 4-week neuromuscular training program and gait patterns at the ankle joint". Journal of athletic training; 42(1):51.
Cox ED, Lephart SM, Irrgangll: (1993). "Unilateral training of non-injured individuals and the effect on postural sway". J Sport Rehabil 2:87-96.
Demeritt, Kerry M., et al. (2002). "Chronic ankle instability does not affect lower extremity functional performance." Journal of athletic training 37.4: 507.
Ergen, Emin, and Bülent Ulkar. (2007). "Proprioception and coordination". Clinical sports medicine. Saunders: Elsevier: 237-55.
Gabriel DA, Kamen G, Frost G. (2006). "Neural adaptations to resistive exercise". Sports Medicine.;36(2):133-49.
Glave AP, Didier JJ, Weatherwax J, Browning SJ, Fiaud V. (2016). "Testing Postural Stability: Are the Star Excursion Balance Test and Biodex Balance System Limits of Stability Tests Consistent?" Gait & posture.;43:225-7.
Hansen, H., V. Damholt, and N. B. Termansen. (1979). "Clinical and Social Status Following Injury to the Lateral Ligaments of the Ankle Follow-up of 144 Patients Treated Conservatively." Acta Orthopaedica 50.6: 699-704.
Havanloo F, Zabihi F, Rajabi H, Damanpaak S. (2010). [The effect of three types of heating applications with dynamic movements, dynamic stretching and massage on the fast explosive power elite male runners]. Journal of Exercise Physiology and Physical Activity: 5(2):351-362. (in Persian)
Holmes, Alison, and Eamonn Delahunt. (2009). "Treatment of common deficits associated with chronic ankle instability." Sports Medicine 39.3: 207-224.
Hosseini S, Nikzad M, Khademi-Kalantari K, Akbarzadeh Baghban A, (2013). [Immediate Effect of Massage and Mobilization of the Feet and Ankles on Balance in the Elderly Adults]. Shahid Beheshti University Of medical Sciences" Vol.2. No .1.47-72. (in Persian)
Khanzadeh R, Dawood Rahimi M Hashemi Javaheri A, Omidi – KashaniF, (2014). [Efficacy of Combined Therapeutic Protocol (Kinesiotherapy and Massage) on Dynamic Equilibrium in the Male Patients with Chronic Low Back Pain Due To Lumbar Degenerative Disc Disease] International Journal of Sport Studies; Vol., 4 (7), 793-798. (in Persian)
Lee, Alex JY, and Wei-Hsiu Lin. (2008). "Twelve-week biomechanical ankle platform system training on postural stability and ankle proprioception in subjects with unilateral functional ankle instability." Clinical Biomechanics 23.8: 1065-1072.
Lentell, Gary, et al. (1995). "The contributions of proprioceptive deficits, muscle function, and anatomic laxity to functional instability of the ankle." Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 21.4: 206-215.
McGuine, Timothy A., and James S. Keene. (2006). "The effect of a balance training program on the risk of ankle sprains in high school athletes." The American journal of sports medicine 34.7: 1103-1111.
Johnson, L., Putrino, D., James, I., Rodrigues, J., Stell, R., Thickbroom, G., & Mastaglia, F. L. (2013). "The effects of a supervised Pilates training program on balance in Parkinson’s disease". Vol.2,: 31424,4 pages
Paterno, Mark V., et al. (2004). "Neuromuscular training improves single-limb stability in young female athletes." Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 34.6: 305-316.
Plaza-Manzano G, Vergara-Vila M, Val-Otero S, Rivera-Prieto C, Pecos-Martin D, Gallego-Izquierdo T, et al. (2016). "Manual therapy in joint and nerve structures combined with exercises in the treatment of recurrent ankle sprains: A randomized, controlled trial". Manual Therapy.; 26:141-9.
Sato K, Mokha M. (2009). "Does core strength training influence running kinetics, lower-extremity stability, and 5000-M performance in runners?" The Journal of Strength & Conditioning Research.;23(1):133-40.
Stevens JA, Olson S. (2000). "Reducing falls and resulting hip fractures among older women". Home care provider.;5(4):134-41.
Söderman, K., Werner, S., Pietilä, T., Engström, B., & Alfredson, H. (2000). "Balance board training: prevention of traumatic injuries of the lower extremities in female soccer players?" Knee surgery, sports traumatology, arthroscopy, 8(6), 356-363.
Soligard, T., Myklebust, G., Steffen, K., Holme, I., Silvers, H., Bizzini, M.& Andersen, T. E. (2008). "Comprehensive warm-up programme to prevent injuries in young female footballers": cluster randomised controlled trial. Bmj, 337, a 2469.
Van der Wees PJ, Lenssen AF, Hendriks EJ, Stomp DJ, Dekker J, de Bie RA. (2006). "Effectiveness of exercise therapy and manual mobilisation in acute ankle sprain and functional instability: a systematic review". Australian Journal of Physiotherapy; 52(1):27-37.
Vries, J. S., Krips, R., Sierevelt, I. N., Blankevoort, L., & van Dijk, C. N. (2011). "Interventions for treating chronic ankle instability". The Cochrane Library.
Webster KA, Gribble PA. (2010). "Functional rehabilitation interventions for chronic ankle instability: a systematic review". J Sport Rehabil.; 19(1):98-114.
Willems, Tine M., et al. (2005). "Intrinsic risk factors for inversion ankle sprains in females–a prospective study". Scandinavian journal of medicine & science in sports 15.5: 336-345.
| ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,190 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 727 |